喝什么花茶可以调理好消瘦的身体

健康指导：身体瘦弱可能是饮食不合理所致，也可能是是遗传的可能，最简单的就是增加能量摄入，适当运动，坚持下去会改变的。

同时建议饮食饮食清淡易消化，营养要均衡，注意定时定量定质，多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。少如辣椒、羊肉、公鸡等少食；

禁吃辛辣刺激；忌抽烟、喝酒；少食腌制的食物