问患者提问

男士怎么中医养生

由于工作原因，生活作息时间不规律，所以想问一下，有没有男士中医养生的方法？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男性中医养生认为男性最根本的还是肾，中医提倡养身侧重在养精蓄锐，为保证肾气的充足，我们就要控制精动，不可过度劳累，控制好自己的脾气，戒酒戒烟，最重要的就是慎味，不要暴饮暴食。

相关问题