您好，您的这种情况考虑肾虚，膝关节骨质增生引起。可以服用六味地黄丸，高钙片，抗骨质增生丸，芬必得治疗，同时外贴活血膏，逐渐会好转的。
平时注意休息，避免劳累，一定要少活动，可以多吃一些含钙丰富的食物以补充钙质。
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