您好,根据您以上的血压的数值,可以明确您现在的血压情况是舒张压偏高,属于一级高血压。舒张压高的主要原因是体重较重,体内的水钠含量较多。
治疗主要是减轻体重,减少钠盐的摄入。指导意见建议您平时饮食宜清淡,不宜食用高脂肪,高胆固醇食物,注意减肥。另外,饮食宜低盐为主,减少体内钠的摄入量。
多食用芹菜也是有助于降压的。建议您注意监测血压,如果饮食调节不能够控制的话,及时服用降压药,把血压控制在正常范围内。
祝您早日康复!
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