健康指导:你好,山药大枣均属补虚药。山药滋阴,入肺脾肾三脏,大枣安神补血,两种药都很滋腻,吃多了上火又不消化,还容易腹泻,舌苔黄厚就是湿热积滞的表现。
可以适当吃,现在的舌苔就不适合吃,目前吃点薏仁,红豆,苋菜等清热利湿的食物,等舌苔不厚,清爽了再吃山药大枣,但也不适合多吃。
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