你好,这个情况根据经验不是太严重,如果轻微的疼痛,那问题不大的。如果疼痛严重,可以服用中药调理下的。平时尽量少吃些豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。
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