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做梦是不是神经衰弱的表现

我女朋友天天都会做梦，不管是白天还是晚上，有的时候稍微眯上几十分钟都会做个梦，夜晚总是睡得很轻，稍微有点声音都能把她吵醒，白天起床的时候总是精神不佳，感觉一个晚上都没睡似的，身子轻飘飘的，而且人感觉特别疲惫，这是神经衰弱吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。
平时多喝点热水，清淡饮食，适当锻炼身体，放松心情。

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