我总是喜欢把手脚关节弄响，还有脖子，响你之后就感觉

病情分析： 你好，根据你说的这种情况，如果你不是使用力度过猛的话，只要用力适中，一般是不会有问题的。意见建议：像你目前的情况，一般经常活动关节对人体是有好处的，但是不要过度的进行，适当的还可以，建议你正确的使用这些方法，避免引起关节受伤，时间和力度都要适度。

祝你生活愉快。