饭后喉咙很不舒服，有痰，吃得太咸、太甜、太油等都会

问题分析：您好，根据你叙述的症状，你这好像是慢性咽炎，它是粘膜慢性炎症，以咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、痰多、恶心，咽部充血呈暗红色，咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。

意见建议：建议你进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入