你好，人工流产和无痛流产对身体都是有伤害的，只是大小不同而已， 无痛人流是在麻醉的情况下的人流手术，没有痛苦，你可以自己选择。
人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
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