您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能近期体内水液代谢较差，末梢回流障碍，而运动可以促进循环，所以会在运动后消失。
建议您近期避免劳累，规律作息，吃些新鲜水果，适量运动，观察是否有改善，如症状持续不解或加重，及时就医，希望有帮到您
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