你的情况可能是风寒湿痹证，比较常见的原因就是感受了风寒湿邪，比如去年冬天是不是被冻伤过。如果是刚出现的症状，而且看你的年龄比较轻，如果及时治疗的话，应该还是可以缓解的。
建议你可以吃点温经散寒祛风湿的中药，同时配合理疗和中药药浴或是温泉浴应该效果比较好。
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