三岁的宝宝可以每天吃一个核桃吗，吃核桃对大脑有没有

病情分析： 孩子可以吃核桃的,已经三岁了,每天吃点坚果是没有问题的,核桃健脑宝宝吃了对脑部发育好的因为是可以补充卵磷脂的，是可以促进孩子的脑部发育的。

意见建议：核桃果中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃的营养很丰富 而且能补脑是适合小宝宝吃的，长期少量进食是可以的