怎样让奶水变的浓稠

问题分析：你好， 乳汁为气血所化，而源出于胃，实水谷之精华，所以，产后乳汁充足与否，质量如何，与脾胃盛衰及饮食营养密切相关意见建议：你好，乳汁稀薄，建议加强饮食营养，增进食欲，多喝汤水如鱼汤，鸡汤，排骨汤等，另外情致郁结也会影响乳汁的分泌，所以，乳母还应保持心情舒畅，起居有时，劳逸适度。