问患者提问

产后抑郁吃什么饭合适

我这几个月心情压抑，去医院检查是产后抑郁，请问这个病吃什么饭合适？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

多少平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、茼蒿、洋芋、松子、李子，胡萝卜、海蜇、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、鸡蛋等，偏寒凉类：有大麦、小麦、莜麦、苹果、香蕉、梨、柿子、黄瓜、西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、猕猴桃、绿豆、大白菜、芹菜、菠菜、蕹菜(空心菜。

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