血压正常值，收缩压90-140，舒张压60-90.如果血压超过140，90为高血压病，可出现头痛，头晕，乏力。需要挂内科，测量血压，明确是否高血压病，合理服用降压药物治疗。
平时饮食宜低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，避免熬夜。不要吸烟。
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