根据你的描述,你今年已经十九周岁,可个子才150,医院检查结果是骨骼线开始闭合。然而开始闭合,不等于完全闭合,所以还是有希望再长高一些的。
如果骨骺完全闭合了,是无法再长高了。指导意见要想再长高些也是有办法的,建议你1、多喝牛奶,每天至少要喝800ml牛奶。
2、多运动,如多做跳高、跳绳的运动,多做形体向上的动作。4、膝关节的骨骼线是最晚闭合,所以平时要多活动膝关节,多做拉伸动作,可以促进生长。
5、还可以抽时间去练习增高瑜伽,有希望再增高几公分。最后祝你心想事成!
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