身体的每处关节都很疼是怎么回事？

这段时间一直在家带孩子，洗很多衣服，晚上由于带小孩也睡不好，现在前两天感觉腿关节很痛，但是这两天感觉胳膊，手腕和腿的关节处都特别的疼，蹲下站起的时候更是疼的不行，并且白天感觉很困很累，可又睡不着，不知道是不是过度疲劳引起的，还是身体有其他的问题？想得到的帮助：请问医生我这是怎么回事？要怎么才可以缓解疼痛呢？谢谢！