反应迟钝注意力不集中、自卑、自责，属于焦虑症吗？

您好：根据您所提供的信息，可以确定您没有一患上焦虑症，焦虑症患者情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，而您没有这些症状，所以可以确定不是患上了焦虑症。

因为确定您不是患上了焦虑症，所以，建议您每天可以多锻炼，在早上进行跑步是一个不错的选择，如果没有效果的话就到正规的精神病医院检查。