病情分析：如果长时间鼻塞要考虑为鼻炎，主要是细菌感染引起的，需要服用消炎药治疗的。指导意见：可以服用阿莫西林胶囊、鼻炎康片和维生素C片，另外可以用赛洛唑啉鼻用喷雾剂。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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