问患者提问

早上喝酸奶加运动可以减肥吗？

早上喝酸奶加运动可以减肥吗？主要是减肥，因为我比较胖？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，喝酸奶对减肥的用处是不大的，但是运动是很有用的，还有平时不要吃甜食，不要吃零食，晚饭后可以散散步，还有就是要多运动的

相关问题