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如何预防小儿胀气现象？

健康咨询描述：儿子比较爱吃一些油煎的食物，平时很少吃一些含有粗纤维的蔬菜，所以他平时比较容易便秘还容易出现胀气的现象，一旦胀气他就特别的不舒服，总是会不停的揉着肚子说难受。想得到怎样的帮助：小儿胀气可以怎么样预防？

提问时间：2021-06-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

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