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每天跑步，目前右膝盖内侧偏下部疼痛

右腿膝盖内侧偏下部疼痛，每天跑步1小时到1．5小时，坚持了一个星期，前几天突然跑步的时候感觉第一步右膝盖就有点儿疼，没注意，跑了不到1个小时，紧接着后几天就会有疼痛感，疼痛感不强，没有肿胀，位置在右膝盖内侧，偏下。目前深

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据所述情况可能是扭伤膝关节软组织，可能是半月板或关节面软骨的损伤，只是推测，确诊要核磁等检查。现在尽量休息，暂时不要跑步，可以适当走路，佩戴护膝，（如果走路长了疼痛就要避免走路，在无痛前提下可以走）要3周或更长时间才能恢复。

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