请问人体铅多该吃什么？哪些食物

问题分析：铅中毒会引起注意力涣散、记忆力减退等症状，当体内铅含量超标时建议您多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如桔子、柠檬、石榴、山楂、猕猴桃、酸枣、苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、西红柿、菜花等。

意见建议：同时要注意少使用爆米花、皮蛋、罐头、薯条、海带、虾皮、茶叶等食物。