经期推迟一周腰酸，小腹疼痛

您的情况可能属于肾阳亏虚，寒邪阻滞经络所致。生完孩子后，女人往往容易出现肾阳亏虚，表现为腰酸腰痛。阳虚生寒，再加上平时若感寒，或者食生冷，则寒邪阻滞经络，会出现月经推迟，经期腹痛。

建议您注意保暖，避免受凉，可以用补肾阳、温经散寒的中药来调理。成药可选用金匮肾气丸和艾附暖宫丸。