结婚一年了，夫妻生活频率正常（时间不到五分钟）但是

指导意见：早泄是男性比较常见的性功能障碍，它给很多男性同胞带来了痛苦和折磨，男性同胞深受它的困扰，还严重影响了两人的夫妻感情。

临床上将良好的夫妻生活时间定为30分钟左右，少于10分钟都称之为早泄，少于5分钟都属于严重早泄。男性早泄主要引起的原因是频繁手淫引起的，手淫主要是男性在短时间内通过手掌来回摩擦龟达到射精，久而久之这种频繁而又快速摩擦龟头达到射精的方法很容易造成早泄，严重的话会导致勃起不坚甚至阳痿。

调理一般分为三种，食疗，西药，中药等。食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有莊阳效果，但是效果比较慢，并且不明显。

西药：好处是吃上几分钟就有效果，害处是有副作用大，依赖性强，很难治愈。中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，通过调理身体机能，达到完全康复。