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阴虚血虚怎么办

我是一名工厂的普通工人，我是阴虚体质，因为工作三班倒，夜晚经常要熬夜，使得身体雪上加霜，本来就阴阳不调，现在还气血两虚，精神很差，怎么睡都不解累，我该怎么办

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，本人认为阴虚属于体内缺少维生素或微量元素或氨基酸或一些激素等血虚应是红细胞减少，中医来讲二者互为因果，相互转化，其治疗；
阴虚者养阴，六味地黄丸等。血虚者补血，四物汤等。临床上可根据具体情况适当加减，症状轻者可以饮食治疗

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