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产后多久可以跳绳

今年我25岁了，我刚生完孩子不久，最近有一些胖，我想跳绳减肥，然后多久可以跳绳？

提问时间：2020-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后最好可以等到42天以后，子宫恢复原来的位置后，再进行做一些运动，但是也是不建议跳绳的，如果想做跳绳运动，最好还是等到三个月左右以后再进行跳绳，因为跳绳属于剧烈的运动，可能会对身体恢复造成一定的影响。

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