如果腰痛没有很乏的话，这个不必绝对卧床，适当活动一下有利于局部气血的流通，关键是不能让腰部累着。至于其他，多睡硬板床，想怎么躺就怎么躺。
腰部的问题这个不必绝对卧床，找当地优秀中医师面诊检查针灸推拿按摩来治疗。
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