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177的女生体重应该在多少才算标准?

提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,根据你的叙述,按照身高体重比例来算,你的体重在58~72kg之间算是在正常范围内的,只需要平时饮食上均衡有规律,七八分饱即可,少吃高热量、高脂类的食物,适量多喝水以促进代谢,其次就是运动上坚持下去,就会保持好体型的

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