脱肛了，好痛

病情分析：您好，您的情况可能是痔疮，常与不良卫生习惯有关，常有痔核，常表现为大便灼热，疼痛，有时候甚至会出血。指导意见：建议平时少吃刺激性的食物，多吃清淡食物，同时最好能多喝水，局部的卫生对防止痔疮也有很好的作用，也可以选择手术根治治疗，以上是我的意见，希望我的回答对你有帮助。

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