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睡眠充足，但还是觉得很疲劳。请问什么原因

睡眠充足，但还是觉得很疲劳。请问什么原因？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：很疲劳建议要在膳食中适当的注意营养较高的食物的摄入的，适当的注意膳食中的维生素及矿物质的摄入的，还有就是要增加膳食中的清淡的，蛋白质含量高的食物的摄入的，还有就是要注意一些运动有好处。

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