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经常精力不足，体虚，瘦弱，食欲不振，消化吸收不好

经常精力不足，体虚，瘦弱，食欲不振，消化吸收不好。怎样调理身体

提问时间：2020-05-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的描述主要是机体脾胃虚弱，饮食物消化吸收不好，气血则生化不足所以机体供养不足则体虚等。建议最好找中也内科专家看看，根据情况开些健脾胃补益气血促消化的中药调理。
平时多吃点山药、大枣等补益食物，适当锻炼身体

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