早晨起床用牙齿一刮舌头，舌头上就出血

问题分析：根据你目前描述的这种情况出现这种现象应当是由于身体抵抗力减退所导致的感冒和上火局部炎症。出现局部出血，和异常分泌物。

意见建议：所以在这种情况的时候首先我们需要保持饮食清淡避免各种刺激性食物配合口服清热解毒口服液双黄连口服液葡萄糖酸锌口服溶液等地进行治疗。