你说的这种情况是正常的，如果经常参加体育，劳动手上的血管就比较清晰。如果平常不干活儿，手上的血管就不太明显。非常容易疲劳，你可以吃点瘦肉，牛奶，鸡蛋。
可以吃点六味地黄丸补补肾，平时最好生活节制一些比较好。
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