你好朋友你的情况是胃炎所致，建议合理饮食，以防积滞伤及脾胃;戒烟酒，忌过食辛辣，以避免对胃粘膜的反复刺激;保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查。
你的情况建议最好去医院检查一下是否有胃炎引起的可能，明确后治疗
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