昨天晚上睡觉的时候腿老是不由自主的抽动这是怎么回事

问题分析：你好，根据你所描述的情况来考虑，这有可能是你最近经常久坐引起的下肢淤血而产生的疼痛，一般注意休息几天会慢慢康复的。

意见建议：建议你近期尽量不要久坐，经常起来走一走，活动一下，促使局部的血液循环。晚上睡觉的时候将腿抬高一下，使血液尽快回流，避免淤血，以及预防血栓形成。

希望我的回答对你有所帮助。