一般不建议同时补的，容易影响吸收的，可以到医院进行一下微量元素检查，根据检查结果再做针对性治疗，调整生活的习惯，忌辛辣的食物保证睡眠。
消化好才可以吸收正常，注意适当的活动一下，积极妇科复查一下身体比较好的，注意调养饮食。
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