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大腿上的肉很松，看起来好多肉。

大腿上的肉很松，看起来好多肉，该怎么减

提问时间：2020-01-31

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女，15岁，根据你的情况要考虑你有可能缺乏锻炼或营养摄入不均衡等导致的可能。建议你平日均衡营养，适当的控制糖和脂肪的摄入，增加运动和锻炼。

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