随着年龄的增长越来越瘦,年纪大了消化系统功能降低有关系的,注意饮食的合理搭配,最好是多吃一些清淡的比较容易消化吸收的食物,同时注意多参加体育锻炼,增强体质。
放松心情,保持平和,规律饮食,规律作息。
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