你好头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物，由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。洗头时不宜使用碱性过强的洗发水。建议调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。
常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物，清热去毒的食物也应多吃，刺激及煎炸的食物要少吃。祝好
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