问题分析：你好根据你所述情况，目前进入了减肥的稳定期，这个期间需要继续坚持，否则会前功尽弃的。意见建议：建议，这种情况需要继续保持之前的饮食习惯，如果可以最好适当的增加运动量，适当喝些水。
不要过度劳累。谢谢
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