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孕妇湿气重吃什么能调理？

我怀孕六个月了，之前一直没有什么不适，但是最近几天感觉身体倦怠，四肢晚上会发凉，消化也不太好了。据家中的老人说，我这是体内湿气重，但是没说具体吃什么药？我想问一下体内湿气重可以食补吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

体内湿气重容易造成四肢倦怠，消化不好等。孕妇湿气重最好食补。可以食用红豆薏米汤，红豆是祛湿的好食材,加之薏米，可以达到温血固气的作用。
平时忌吃生冷有刺激性的食物，多食香蕉羊肉等温性食物。

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