问患者提问

打羽毛球肩关节疼

打球次数多了以后肩关节里面疼,早上抬手困难.好久了,每次休息一段时间不疼了,然后去打球又开始疼

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况可能是肩关节肌肉,韧带的劳损,主要是平时缺乏锻炼,在做这种运动前一定要先活动一下全身的筋骨,热热身,可以有效避免指导意见这种情况可以通过按摩,外敷膏药,如伤湿止痛膏,一正痛消等等,以及热敷,口服一些消炎镇痛的药物,如布洛芬,消炎痛等等,还有三七伤等等

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