监测胎动的方法有多种,相对准确的方法就是每天早,中,晚饭后监测一个小时胎动,三次次数加起来乘以四大于30-40次就是相对正常的。
如果过多或过少都是异常的,需要注意观察,如果有异常情况,需要及时去医院做个孕检。孕期做好保健,饮食营养搭配合理,定期产检,有异常情况需要及时就诊。
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