你可以去正规的医院进行矫正治疗，但是建议平时的眼镜不要时带时摘，这样会更严重的。建议你去正规的医院矫正，平时注意用眼卫生，不要使眼睛过度疲劳。
坚持佩戴矫正眼镜，注意合理用眼，勿长期看书、上网、看电视等；可以适度应用写缓解视疲劳的眼药水治疗；祝康复。
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