健康指导：你好根据您的情况是吃菱角吃的太多不易消化。对于见过类本身不要吃太多事很难消化的。胃部不适时应该特别注意一些饮食方面的宜忌，以免加重胃的负担。
你这个情况不要吃难以消化的东西了，像坚果糯米类制品甜食含咖啡因的饮料酸菜等食物。可以吃点山楂酸奶有助于消化。
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