你好,这个问题不大,你的血压虽然高些,但是还是在可以控制的范围内,只要能够控制住情绪变化,学会缓解工作生活的压力,那么应该是可以缓解的,要注意多休息,保持情绪稳定,不能再出现太大的波动的,同时要多休息,在饮食上注意保证营养,饮食一定要均衡些,多吃些水果蔬菜。
高血压有一定的遗传倾向的,平时的控压工作是需要做好的。
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