如何让前列腺的充血恢复

各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。生活中引起充血的情形很常见：性生活不正常。性生活过频、性交被迫中断等，都可使前列腺不正常充血。

直接压迫会阴部。骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。不健康的生活方式。

中医理论认为，酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，蕴积于生殖器官而使其充血并引起性兴奋。按摩过重。

前列腺按摩不适当等医疗行为引起的外界刺激，如手法过重或过于频繁等均可使前列腺充血。感冒受凉。导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

慢性前列腺炎病人应请医生根据不同的诱发因素采取对应的治疗措施。充血性因素为主所引起的前列腺炎，应消除引起被动充血的各种因素，性生活频率适中，不长时间骑车等等，并采用中药活血祛瘀。

您大可放心吧，在生活中难免有些性冲动，这是正常的，但是主要避免我上面提示的那些内容就可以了，再就是不要接触黄色书刊和影片，除了做提肛动作，还可以温水坐浴、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液。