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宝宝缺锌吃什么补？哪些食物可以补锌？

宝宝有明显的缺锌症状，不爱吃饭厌食偏食，就赶紧给他买的欣希宝牌锌硒宝片吃了一段时间，补锌效果很快，现在宝宝已经不那么偏食了，那么，我在平时可以做哪些食物给宝宝吃。

提问时间：2020-01-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补锌的最佳途径是食补，所以，应注意多吃一些富锌食物，如牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。

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